Безопасная и эффективная работа: ✅ включаются глубокие мышцы всего тела ✅усиливается приток крови ✅укрепляются суставы и сухожилия ✅ускоряется обмен веществ ✅нормализуется вес ✅мышцам возвращается тонус ✅включается контроль над осанкой

Йога, йоготерапия, растяжка, расслабление, дыхание, развитие гибкости, мягкости. Стабилизация гормонального фона для женщин.

Приглашаем на увлекательные и полезные тренировки для ребят от 3 до 6 лет в центре с детским футбольным клубом «Динамика».⚽🏃 На тренировках ребёнок в игровой форме: 🔸научится начальной технике владения мячом 🔸улучшит свои координационные способности 🔸получит навыки взаимодействия в команде. ФК «Динамика» предлагает: ⭐Небольшие группы, чтобы максимально уделить внимание каждому ребёнку ⭐Отличный, квалифицированные тренеры ⭐Удобная система заморозок на абонемент + есть компенсация по справке ⭐Для многодетных семей - скидка 10%.

Общеразвивающая гимнастика с элементами акробатики. Развитие гибкости, ловкости, профилактика сколеоза, плоскостопия. Укрепление мышечного корсета. Тренер Ирина Гарина, 3-х кратная чемпионка Мира по спортивной акробатике.